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美赫巴巴谈如何做佳帕(念神名)

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发表于 2015-1-27 09:17:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(田心姐刚校好的巴巴语录,很及时)

《美赫主》摘录  美赫巴巴谈如何做佳帕(念神名)

1953年7月5日,那格浦尔的拉姆达斯·乔拉西亚,携儿子贤卡和伽内喜,来到德拉敦,也得到巴巴接见。交谈中,拉姆达斯问巴巴做佳帕(念神名)的适当方式。巴巴答复:

你日夜呼吸,可你想过这个吗?就你连夜间睡觉,不可能想它,呼吸依然进行,24小时,持续而自然。也用类似的方式做佳帕,以至于它总是自动进行——无论吃、喝、坐、走路、谈话,这样在一定的时间,它便成为一种自然习惯。

为了养成这种习惯,首先你必须选择一个对你最亲爱的神名,每天念半小时,逐渐增加时间,直到默念成为一种自然习惯,你24小时持续念诵。神有成千上万名字。选一个容易的,随着每一次呼吸,默念。念时,不需要特别坐姿或站姿。

这个习惯将使你随时念神名——在吃饭、工作、大小便等等的同时。倘若忘了,一意识到就立刻持名。将此当作给你的任务来做。一时忘了持名,也不用担心。思想开小差,就停止思绪,继续念名。成了固定的习惯,就连想别的念头时,念名仍然至高无上,你甚至意识不到在持名——恰如你也意识不到呼吸。

不要像调息法那样,吸气时持名,呼气时持同一个名。不要那么做,要照我所解释的,用自然的方式念。持任何一个名都行——无论是我的名或任何神名,但不要牵扯上呼吸。

这种念名对你将大有裨益,没有丝毫伤害。你若是怀着爱,继续念我的名,就有可能成道。再说一遍,不要牵扯上调息法;按照我教你的方法做。倘若你自己决定怎样持神名,则是另一回事。但现在我已指示,你必须遵守。
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